Comment gérer son stress pour une rentrée scolaire sereine ?

La rentrée scolaire est souvent synonyme de stress et d’inquiétude pour les étudiants. Entre les nouvelles rencontres, les évaluations et la pression des parents ou enseignants, il n’est pas toujours facile de garder son calme. Pourtant, il existe plusieurs solutions Continuer la lecture Comment gérer son stress pour une rentrée scolaire sereine ?